食事って大切だよな。 当たり前だけど。 ここ最近ダイエットの為の食事制限で、 あまり食事を摂ってなかった。 家に体重計が無いので、どれくらい落ちたのか分からないが 確実に体重と体力が落ちたと思う。 先日酔っぱらってリビングで寝ていた妻を ベッドに…